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This past year has brought a lot of changes to our daily lives. We had to adapt to new situations, from working remotely to home-schooling, and keeping harmony was challenging.

With kids going back to school and offices slowly reopening, this is a perfect opportunity to re-invigorate proper routines, prioritize self-care to stay grounded, and keep work-life balance in mind.

This video series will help you meet the demands of home and work in order to feel healthier and strengthen our personal and working relationships.

Check our expert-led videos and blog posts on work-life harmony, stress management, and post-lockdown stress!
  
     
     
 
   
 
 
  
 
 
THIS MONTH'S LIFESPEAK  Ask The Expert  WEB CHAT
 
 

   

Who?

  Dr. Nicole Loreto, PhD, MSc

What?

  Managing Your Anxiety in the Post-Lockdown Workplace

When?

  August 25th at Noon ET
 
 
 
  
   
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LifeSpeak’s leading experts keep you up to date on the topics that matter to you.
   
  
 
 
 
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How To Ease Your Child’s Back To School Concerns  
 
 
 
 
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Coming to Grips with Post-Lockdown Stress  
 
 
 
 
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What Is Cultural Intelligence (CQ) and How Can It Help You in Multicultural Workplaces  
 

     
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Depuis un an, nous avons dû faire face à beaucoup de changements. Nous nous sommes adaptés à de nouvelles situations, comme le travail à distance ou encore l'école à la maison.

Avec les enfants qui retournent à l'école et les bureaux qui commencent à ouvrir, c'est l'opportunité parfaite pour revoir notre routine, prendre soin de soi pour être plus présent, et garder en tête l'importance d'une bonne conciliation entre le travail et la famille.

Cette série de vidéos vous aidera à répondre aux exigences de la maison et du travail afin de vous sentir en meilleure santé et de renforcer vos relations personnelles et professionnelles.

Consultez nos vidéos et articles de blog rédigés par des experts sur la consciliation entre le travail et la famille, le maintien de l'harmonie et entre vie professionnelle et vie privée, la gestion du stress et le déconfinement!
  
     
     
 
   
 
 
  
 
 
Ce mois-ci, sur le clavardage  DEMANDEZ À UN EXPERT  de LifeSpeak
 
 

   

Qui?

  Dre Sophie Meunier, Psychologue du travail et des organisations

Quoi?

  Retour au travail en personne : gérer l’angoisse liée au déconfinement

Quand?

  Le 26 août à midi HE
 
 
 
  
   
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Les experts renommés de LifeSpeak vous gardent informés sur les sujets qui vous tiennent à cœur.
   
  
 
 
 
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Comment dissiper les craintes de votre enfant avant le retour à l’école  
 
 
 
 
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Composer avec le stress lié au déconfinement  
 
 
 
 
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Qu’est-ce que l’intelligence culturelle (QC) et en quoi peut-elle vous aider dans les milieux de travail multiculturels ?  
 

     
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